Wararka

Dhuxusha laga qodo dhuxusha ee wax soo saarka dhuxusha waxaa asal ahaan laga sameeyaa shub, dusha sarena ma simana, isku-dhafka is-jiidjiidku waa weyn yahay, nuugista biyuhuna waa sareysaa, waana sababaha ugu waaweyn ee badanaa isku xidha oo u xidha. Gaar ahaan marka la eego qodista dhuxusha jilicsan, dhuxusha la shiiday iyo qoyaanka badan, shilka xannibaadda ayaa si gaar ah u daran. Sidee loo xalliyaa dhibaatadan adag?

Waagii hore, si loo xalliyo dhibaatada dhuxusha, waxaa badanaa la isticmaali jiray sida foornada saqafka derbiga bakhaarka, dhigista saxanno bir ah, ku dhufashada madaafiicda hawada ama dubbayaal koronto, kuwaas oo dhammaantood aan si buuxda loo xallin karin, iyo burburinta gacanta ee dhuxusha badanaa waxay keentaa khasaare shaqsiyeed. Sida iska cad, hababkan Ma ahayn mid lagu qanco, markaa ka dib cilmi-baaris iyo tijaabooyin badan, ugu dambeyntii waxaa la go'aamiyay in loo isticmaalo xaashida polyethylene ee miisaanka molecular-ka aadka u sarreeya sida dahaarka dhuxusha, iyadoo la adeegsanayo sifooyinka is-salibiyeeya iyo kuwa aan dhegta ku dheganayn ee xaashida polyethylene ee miisaanka molecular-ka aadka u sarreeya si loo yareeyo isku-dhafka is-jiidjiidka iyo xallinta ifafaalaha xannibaadda bunker-ka.

Haddaba sidee loo rakibaa, maxayse yihiin taxaddarrada loogu talagalay rakibidda?

Marka la rakibayo dahaarka dhuxusha, haddii ay dhacdo isbeddello waaweyn oo ku yimaada shaqada ama heerkulka deegaanka, qaabka go'an ee dahaarka waa inuu tixgeliyaa ballaarintiisa xorta ah ama isku-soo-ururinta. Hab kasta oo hagaajin ah waa in loo qaabeeyaa si loo fududeeyo socodka walxaha badan, madaxa boolalkuna had iyo jeer wuxuu ku dhex jiraa dahaarka. Dahaarka dhumucda leh, tolmada waa in laga jaraa 45 darajo. Sidan, kala duwanaanshaha dhererka ayaa loo oggol yahay, waxaana silo-ka lagu sameeyaa meel siman oo balaastig ah, taas oo sahlaysa socodka walxaha.

Fiiro gaar ah u yeelo marka aad rakibayso dahaarka dhuxusha:

1. Inta lagu jiro habka rakibidda, diyaaradda madaxa boolal ee ka soo horjeeda saxanka dahaarka waa inay ka hooseysaa dusha sare ee saxanka;

2. Inta lagu jiro rakibidda alaabada dahaarka dhuxusha, waa inaysan ka yaraan 10 boolal mitirkiiba laba jibbaaran;

3. Farqiga u dhexeeya saxan kasta oo dahaar ah waa inaanu ka badnayn 0.5cm (rakibaadda waa in la hagaajiyaa iyadoo loo eegayo heerkulka ku xeeran saxanka);

Waa maxay dhibaatooyinka ay tahay inaan fiiro gaar ah u yeelano marka aan isticmaaleyno?

1. Isticmaalka ugu horreeya, ka dib marka walxaha ku jira silo-ka la keydiyo ilaa laba meelood meel awoodda silo-ka oo dhan, ka deji agabka.

2. Inta lagu jiro hawlgalka, had iyo jeer ku hay agabka bakhaarka meesha laga soo galo iyo meesha laga dejiyo alaabta, oo had iyo jeer ku hay kaydinta agabka bakhaarka in ka badan kala bar awoodda bakhaarka oo dhan.

3. Waa mamnuuc in walaxdu ay si toos ah u saamayso dahaarka.

4. Walxaha adag ee walxaha kala duwan way kala duwan yihiin, heerka agabka iyo socodkana waa in aan la beddelin sida la rabo. Haddii loo baahdo in la beddelo, waa in aanay ka badnaan 12% awoodda naqshadaynta asalka ah. Isbeddel kasta oo ku yimaada heerka agabka ama socodka wuxuu saameyn doonaa cimriga adeegga ee dahaarka.

5. Heerkulka deegaanka guud ahaan waa inaanu ka badnayn 100 ℃.

6. Ha isticmaalin xoog dibadda ah si aad u burburiso qaab-dhismeedkeeda iyo qalabka xidha ee dabacsan marka aad doonto.

7. Xaaladda taagan ee agabka ku jira bakhaarka waa inaysan dhaafin 36 saacadood (fadlan ha ku sii nagaan bakhaarka si aad u hesho agab badan oo fiiqan si looga hortago in la dahaadho), agabka qoyaankiisu ka yar yahay 4% ayaa si habboon u dheereyn kara waqtiga taagan.

8. Marka heerkulku hooseeyo, fadlan fiiro gaar ah u yeelo waqtiga joogtada ah ee walxaha ku jira bakhaarka si looga fogaado barafowga baloogyada.